ファスティングで体の中からキレイに！！

大阪市中央区玉造・森ノ宮のMOANA整骨院　院長の山本です。

ファスティングはご存知ですか？

ファスティングは日本語に訳すと「断食」を意味する言葉です。
断食はもともと病気の方のために民間療法として取り入れられていたり、古来、修行の一環として取り入れられてきました。

しかし現代では、主にダイエットを目的に行われていることが多いですが、その他にも体の中に溜まりがちな毒素を排出するデトックスや、体質改善を目的として行われています。

飽食のこの時代には、体に良いものを取り入れ、良くないものを上手に排出すること、すなわちデトックスは私たちの寿命を延ばし、健やかな生活を送るために必要不可欠です。

そのため定期的にファスティングを行い腸内環境を整え、上手に栄養を吸収できる体づくりと、体内の毒素を排出することをオススメしております。

ファスティングをお考えの方は、ぜひ一度当院にご相談ください！！

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MOANA　モアナ　整骨院・整体院

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休み　不定休

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